Продолжаем про «БД»-бездрожжевая диета.
05 Июля 2021

Repost  @terapevt_uu.  Инстаграм терапевта - кардиолога Будадариевой Туяны Черниновны

Для кого?
-пациентам с заболеваниями желудочно-кишечного тракта: хронические панкреаты и холециститы, гастриты и колиты, вне обострения; запорах.
- аллергиях, заболеваниях бронхо-легочной системы.
- тем, кто собирается приступить к лечебному голоданию или выходит из него.
-тем, кто хочет проводить детокс.
-при ожирении, сахарном диабете, инсулинорезистентности, избыточном весе.
-заболеваниях кожи: экзема, угревая сыпь, дерматиты, псориаз и т.д.
- всем здоровым людям для «перезагрузки». Например, после новогодних праздников.

ЧТО ПОЛУЧИТЕ?  Здоровье.⠀

  • Нормализация работы желудочно-кишечного тракта: прекратятся вздутие и отрыжка, улучшится усваивание пищи.
  • Уменьшится хроническое воспаление в организме, прежде всего в желудочно-кишечном тракте.
  • Уменьшится тяга к сладкому.
  • Улучшится состояние кожи.
  • Снижение веса – приятный бонус!
  • Приобретёте новый стиль питания‼️
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ диеты составляет 1-1,5 мес. Микробиота кишечника восстанавливается 1,5-2 мес, у некоторых дольше.
Что можно кушать? Чего нельзя кушать? Как выходить из диеты и расширять рацион? Читайте в гайде по «БД».

вернуться к разделу статьи